Primeiros Dias

Enfim... parida!

2012-02-07T10:03:00.000-08:00

Quarenta e uma semanas e dois dias de gestação, sexta-feira 28/10/2011… uma ansiedade que já me consumia há semanas, após um pequeno susto com a possibilidade da vinda prematura do nosso pequeno Bruno às 32 semanas. Pedi ao Universo que Bruno esperasse até ao menos as 37 semanas para que pudéssemos recebe-lo no aconchego do nosso lar. Foram litros e mais litros de água de coco (potássio) para ajudar a inibir a possibilidade de um trabalho de parto prematuro. Assim os dias foram passando até que chegaram as tão sonhadas 37 semanas e eu lhe disse: “Pronto, filho, agora venha!”
Ha-ha-ha!
Quem disse que podemos controlar algo? Na Natureza tudo tem seu tempo!Cada dia se tornava mais longo e demorado a passar… cada dia a minha ansiedade se multiplicava de forma exponencial e todos os dias eu pensava: “Será que é hoje?” Passei em consulta com a minha amada e admirada parteira (Obstetriz) Ana Cris no dia anterior, quinta –feira e falamos sobre a possibilidade de fazer o descolamento de membranas mas eu resisti! Disse que pretendia esperar até às 42 semanas pra pensar em algum tipo de intervenção. Ela, como sempre, respeitou sorridente a minha decisão. Sexta-feira de manhã, ligo para minha irmã antes mesmo dela ir trabalhar e peço pra ela: “Diga pra todas as pessoas que você tinha mencionado sobre o parto em casa que não mais o será, que vai ser no hospital mesmo, blá blá blá… Alguém deve estar ‘segurando’ meu parto!” Minha nossa! Quem disse que eu acredito nisso???? Não! Não mesmo! Ninguém pode ‘segurar’ o parto de ninguém, definitivamente! A Dani, minha irmã, prontamente me deu um esporro me lembrando exatamente isso. Ela me deu uma bronca (merecida) e disse que não mentiria pra ninguém porque afinal de contas EU deveria tomar as rédias da minha vida e parar de me fazer de vítima! Sábias palavras que me colocaram aos prantos… me dei conta de que eu acabava de brigar com a única pessoa com quem tinha conseguido manter a paz e união a gestação inteira: a pessoa mais maravilhosa que eu poderia ter escolhido para ser a madrinha do meu filho. Decidi fazer uma faxina na casa porque sempre que preciso colocar a cabeça em ordem, eu começo colocando a casa (sempre funciona). Enquanto faxinava, chorava lágrimas de cansaço (físico e mental), de reconhecimento, de alívio. Acabei de faxinar no meio da tarde (com aquele barrigão imeeenso), fui pro banho, relaxei e antes de desligar o chuveiro decidi fazer um “auto-descolamento de membranas”. O fiz. Como formanda em obstetrícia eu sabia que tinha uma grande chance de entrar em trabalho de parto (TP) entre 2h e 48h. Avisei o Du (marido) que ficou animadíssimo com a possibilidade e me deu todo apoio. Passei sexta e sábado muito mais tranquila por ter tomado alguma atitude sobre mim, por ter criado coragem de agir e parar de me vitimar. Eu pensava que se caisse na percentagem de mulheres que não entram em TP, era porque “não era pra ser” e então eu esperaria até a semana seguinte para pensar em novas possibilidades.

Eis que domingo, 30 de outubro de 2011, levanto para o corriqueiro ‘xixi matinal gravídico’, frustrada por não ter entrado em trabalho de parto em mais uma madrugada (considerando que já tinha contrações desde sábado à tarde de 4 em 4 minutos, tinha caminhado por quase 2 horas para estimular o TP e enquanto cochilei no sofá assistindo um jogo de volei, o Du disse que ficou com a mão na barriga sentindo as contrações que não falhavam – 4 em 4). Fiz o xixi, voltei pra cama e ao ‘tentar’ deitar senti uma contração forte! “Aiaiaiaiaiaiaiai….” Até que ela passou. Não quis me iludir e me deitei para voltar a dormir. Dois minutos (acho) depois: “Aiaiaiaiaiaiaiaiaiaiaiai… nossa, acho que a bolsa estourou!” e “pam”, os olhos do maridon arregalaram-se e imediatamente foram conferir: “É, estourou! Tá tudo molhado!” (Valeu a pena dormir semanas com o plástico embaixo do lençol para não perder o colchão novo! Rsrs). Impressionante como os meus ‘aiaiaiais’ não o acordaram mas a típica “frase de novela” sim! Já estamos tão condicionados a isso mesmo sabendo que a grande maioria dos partos não começam com a ruptura da bolsa, né?! Eram 7h20. Levantei-me e fui conferir a cor do líquido (coisa de obstetriz)… para meu espanto, meu pijama estava todo verde! O que isso significa? Mecônio! O que isso significa? Cocô do bebê. O que isso significa? De duas, uma: ou o meu bebê estava mostrando que já tava madurinho pra nascer ou que estava entrando em sofrimento. Já acompanhei “n” partos com mecônio mas confesso ter temido que aquele fosse o fim do meu sonho de parto natural / domiciliar. Pedi ao Du que pegasse o meu sonar (aparelho que ausculta os batimentos cardíacos fetais –BCF) e daquele objeto saía o som mais delicioso que eu poderia ouvir: 140bpm (batimentos por minuto)… ou seja, meu bebê estava ótimo! Ufa! Fiquei monitorando o BCF para me certificar que o Bruninho não estava querendo me avisar algo e só alegria: meu pequeno guerreirinho estava com o coração melhor que os nossos! Liguei pra Ana Cris para passar as informações, assumo que morria de medo de ouvir dela algo do tipo: “Mecônio? Huummm… esqueça o parto domiciliar” Mas como sábia e experiente parteira que é, nada temeu, me disse para continuar observando a cor do líquido e auscultando o BCF e que pediria para a Cris Balzano (minha AMIGA, DOULA e também OBSTETRIZ– queridíssima!) vir para casa, para acompanhar mais de perto o desenrolar desse início de TP. Fiz um auto-toque para saber como estava o colo do útero: os mesmos 1,5cm de dilatação que apresentei às 32 semanas mas um colo mais afinado. O Du preparou frutas picadas com granola pra mim, foi a única refeição que fiz durante todo o TP. Ficamos apenas nós 4, Du, Amora (nossa filha canina), Bruno e eu curtindo esse tão esperado momento… as contrações ficavam cada vez mais fortes e eu tentando manter uma ‘carinha boa’. O “bicho pegou” desde que a bolsa rompeu, as contrações já começaram fortes. Tudo o que eu queria naquele momento era pensar que isso significava “um trabalho de parto rápido!” mas não era! RsO Du ria quando eu dizia “tão cada vez mais doloridas” mas não era um riso de deboche, era um riso de “não acredito! Você realmente está em TP e nosso filho vai nascer!”. Não avisamos ninguém que estávamos parindo, não queríamos que ninguém ficasse muito ansioso e que ficassem telefonando pra saber… Queríamos privacidade, calma, tranquilidade, vínculo… e foi exatamente assim!Daqui pra frente eu não me lembro horário de nada… imergi na imensidadão do parto ‘de cabeça’, sem lenço e sem documento.

A Cris chegou pouco tempo depois de nos falarmos por telefone, ainda bem que era domingo porque ela teve que cruzar SP (Granja Viana – Santo André). Quando chegou, nos abraçamos felizes demais por ter chegado esse momento. Que gostoso! Um pequeno detalhe que notei repentinamente é que tudo nesse TP era coberto pela cor púrpura (roxa): a roupa que eu usava (uma bata), minha bola de pilates (que usava para exercitar e estimular as contrações – além de favorecer a descida do bebê), o esmalte das minhas unhas, o edredon que colocamos no chão para eu me ajoelhar (ficar em quatro apoios) e a roupa da Cris (lilás) – ainda não sei qual o significado disso mas ainda vou perguntar a ela (Cris) que é também cromoterapeuta. A Cris revezava com o Du as massagens na lombar durante as contractions e hoje entendo o QUÃO bom é essa sensação. A Cris me pediu permissão para realizar um exame de toque para poder posicionar a Ana Cris. Assim que tocou, fiquei curiosíssima para perguntar “Com quanto estou?” [dilatação] mas resisti e me contentei com aquele “Tá progredindo…” que significa um “não evolui tanto quanto pensávamos, mas tá evoluindo”. Eu revezava entre exercícios na bola, caminhadinhas, agachar, ficar de quatro… até que decidi ir para o chuveiro e devo ter ficado lá por uma hora ou mais. A Cris me fazia companhia, o Du cuidava de toda logística da casa (inclusive deixar umas guloseimas na mesa pra equipe poder beliscar à vontade). Por conta do mecônio, decidimos chamar um pediatra para acompanhar o nascimento do pequeno. A querida Ana Paula Caldas (a quem temos muita gratidão) aceitou o convite de sair de Campinas e vir à Santo André para nos assistir. Saí do chuveiro, continuei zanzando pelo quarto naquele “agacha – levanta” e da-lhe massagem na lombar… não faço a menor idéia de que horas eram… a Ana Cris chegou e que sensação maravilhosa: as pessoas que mais desejava ver ali comigo estavam presentes: Ana Cris, Cris e Du! Eu estava repleta de carinho e proteção! O tempo todo monitorizavamos o BCF do Bruno que só nos dava mais tranquilidade – coraçãozinho forte!

Lembro-me com MUITO CARINHO da Ana Cris entrar pela porta do quarto no meio de uma contração, agachar-se ao meu lado, me abraçar e me dar um beijo, dizendo serenamente no meu ouvido: “Oi querida! Tô muito feliz, viu?! Adoro você!” Eu não precisava de mais nada, o que eu precisava naquele momento, eu tinha de sobra: AMOR!Não sei se eu pedi ou se elas sugeriram mas logo fui para a banheira - uma piscina infantil de 700 litros inflável que compramos especialmente para esse momento e que vai me acompanhar em muitos outros partos daqui pra frente. A mangueira que utilizamos pra encher a banheira (conectada no chuveiro) também já tem história: já foi de duas outras Maternas (amigas da lista de discussão Materna-SP do yahoo) e chegou a nós doada pela carinhosa Irene (mãe do Max e do Eric – partos domiciliares). Quando imergi naquela deliciosa água quente (“aaaahhh”) pensei: “Pronto! Agora vai! Pra que anestesia?” O poder de relaxamento da água quente é indescritível… mas é uma pena que também é limitado! A sensação dolorosa das contrações diminui muito e se eu estivesse mais perto do expulsivo poderia ter usufruido mais dessa sensação boa, de qualquer forma, não me arrependo de ter entrado nesse momento. Não sei ao certo quanto tempo fiquei na banheira mas virei uma “ameixa” de tanto tempo que fiquei lá (imagino ter ficado pelo menos umas quatro horas). Nesse período muitas coisas aconteceram fora daquele quarto: a Ana Paula Caldas chegou, a Ana Cris fez almoço (o cheiro tava maravilhoso mas eu não consegui comer nada), colocamos música, desligamos a música, a Amora ia e vinha pela casa sem entender nada… todos se revezavam pra me oferecer companhia e conforto mas o que mais desejei foi absolutamente respeitado: ficar o máximo de tempo possível só com o Du, para criarmos mais vínculo, mais cumplicidade… foram longas horas de introspecção e uma energia inexplicável. Em um dado momento, agradeci a mim mesma por ter optado pelo parto domiciliar porque queria muito vivenciar o parto natural e eu sabia que, se naquele momento eu estivesse em um hospital, teria pedido sem dúvidas uma analgesia e depois iria me questionar se deveria mesmo te-la pedido.

Em algum momento, ainda dentro d’água, senti uma vontade de fazer força mas não era o tal “puxo” porque, ao passo que fazia a força, preferia parar de faze-la já que eu sentia que doía mais. Até hoje eu tô esperando esse tal “puxo”, essa tal vontade incontrolável de fazer força… A única coisa que senti o tempo inteeeiro era uma dor absurda nas costas, na região do cóccix! Eu não conseguia parar de reclamar de dor nas costas, com e sem contração… minhas parteiras pediram pro Du entrar na água comigo e massagear a lombar. Que grande ajuda! Ele ficou com os braços muito doloridos porque eu não o deixava parar de massagear (coitado!). A Cris fez moxabustão, uma técnica de aplicação de calor no local da dor, que ajudava bastante mas a fumaça que provocava me incomodou demais (o cheiro me nauseava) e eu tive que abdicar dessa ajuda. Ah! A Cris também leu o Oráculo da Deusa (se não me engano era este o nome) e marcou-me que a carta que retirei também dizia para que eu não me fizesse de vítima (uau!). A Ana Cris chegou a fazer um exame de toque enquanto eu estava na banheira e depois de algum tempo sugeriu que eu saísse da água para ficar mais “presente”, mais verticalizada e ajudar o Bruno a descer mais. Aceitei, saí da água, fui pra banqueta de parto (aliás, presente do meu amigo e mestre da medicina, Dr. Jorge Kuhn) que também irá me acompanhar em muitos partos por aí. Faltava dilatar um rebordo de colo e pedi ajuda pra Ana Cris. O mais incrível e que mais admiro nessas profissionais humanizadas é que somos cúmplices o tempo todo: ninguém força a barra pra nada, ninguém faz algo que você não queira, ninguém ‘apela’. Elas sugerem e juntas tomamos a decisão! =) Mais algumas contrações e a AC ‘segurou’ o rebordo com os dedos enquanto eu fazia força. Pronto! Dilatação total! Mas quem disse que o pequeno descia? Risos
Fiz muita, muita, muita força em diversas posições: de quatro apoios, deitada, de lado, agachada… e só assim, de cócoras sustentada (apoiando-me nas pernas do Du) é que conseguimos sentir uma evolução na descida do Bruninho. Eu fazia força e o Du fazia comigo! Hahahaha… As vezes eu queria ir além e fazia muita força aí ele falava “Respira! Respira!” porque ele mesmo já tinha parado de fazer força pra pegar fôlego novamente! Hahaha… muito engraçado lembrar disso! Já se passavam algumas horas nesse esforço tremendo e eu não conseguia parar de reclamar da dor absurda que eu sentia nas costas! A minha amiga – doula – obstetriz-assistente foi severa comigo: “ANA, ESQUECE AS COSTAS AGORA! VC PRECISA SER FORTE E AJUDAR O BEBÊ A NASCER! ESQUECE AS COSTAS! ESQUECE!” Não me esqueço dessas palavras porque eu detesto tomar bronca! Kkkkkkkkk… Mas como uma boa menina, segurei a onda, encarei o papel da ‘parideira’ e mandei ver! Somente depois que o Bruno nasceu, lembrei-me que em 2008, numa viagem de férias, eu tomei um escorregão que me fez cair de cóccix, sem ter tempo de apoiar as mãos, o que me fez perder o ar de tanta dor… dor esta que persistiu por meses quando eu me sentava! Bingo! Meu cóccix deve ter fraturado nessa pancada e como parou de doer, não me preocupei com o que ele poderia me causar futuramente. Agora já sei de uma coisa: outro parto só depois de ‘consertar’ o cóccix! Rs
Quando parei de lamentar a dor nas costas e fazer as forças que vinham sei lá de onde, a Ana Cris dizia: “Isso querida, maravilhoso! Você tá indo muito bem, ele tá chegando!!!” Nooooooooooossa, como isso anima!!! =DEssas palavras vindas dela causavam uma espécie de “impulso interno” que me fazia acreditar que faltava pouco, pouquíssimo pra eu conhecer o ser que mais desejei em toda a minha vida!!!Não sei quanto tempo fiquei nesse cócoras, sei que sem os hormônios do parto eu não ficaria 2 minutos (dor nas pernas) mas ‘chapada’ como eu estava, não dava pra sentir nem as pernas! Haha. Eis que conheci o “Círculo de Fogo”! A região do períneo ardia muito, e eu dizia “Meu Deus, como queima!” e no vídeo de nascimento eu ouvi que a Cris me disse: “Isso Ana! É o círculo de fogo! É o ritual de passagem, agora você está se tornando mãe!!!”. Eu pensava se deveria fazer força ou assoprar, me lembrava da Naoli Vinaver em seu vídeo “Birth Day” assoprando para não lacerar… Eu soprava, fazia força, soprava de novo… rsrsrs… Mais uma foooooorça e saiu a cabecinha: em “OC” (piadinha pra obstetrizes: occipício-coxa), ou seja, Bruno nasceu olhando para o lado, olhando para minha coxa, completamente atípico! Uau! Consegui!!! Mais uma forcinha e meu “Aaaaaahhhhhh” emendou-se com “Ahhh meu Amoooor”! Emociono-me de lembrar desse momento!!! Minhas lágrimas são inevitáveis quando conto o nascimento do Bruno e principalmente quando assisto a filmagem! Minha nossa, que intenso, que delicioso!

Meu filho nasceu em casa, pelas mãos da parteira que mais admiro nessa cidade, com a presença de outras duas mulheres maravilhosas e com todo apoio, carinho e parceria do meu marido (e pai incrível!). Sentei-me no chão sobre os panos limpos e abracei pela primeira vez meu pequeno BRUNO! Você chegou, filho amado!!!!! Que sensação única!!!
Bruno nasceu às 18h16, após quarenta e uma semanas e quatro dias de gestação e 11 horas de trabalho de parto, apgar 9/10 e com uma bossa enorme na cabeça (que parece uma ‘bola’, um formato meio cônico) e o Du que já tinha ouvido mil relatos de parto com bossa não se assustou nem um pouco, mas a nossa família que veio logo em seguida… rsrsrs! A bossa some em pouquíssimo tempo! É mais um artifício incrível da natureza pra ajudar na passagem pelo canal de parto.A presença da pediatra me deixou muito tranquila mas (ainda bem) o Bruninho dispensou sua atenção! =DA Ana Paula Caldas só me ajudava a seca-lo, trocava os paninhos para mante-lo aquecido em meu colo e o observava. O Du ficou extremamente emocionado e o êxtase familiar é inexplicável! Perguntei onde estava a Amora (canina) e ela veio caminhando lentamente na cama tentando entender o que estava acontecendo, de onde vinha aquele choro forte… olhei pra ela e disse: “Rainha, o ‘imão’ nasceu, filha!!! Olha só!” Ela, ainda sem entender muito bem, apenas abanou lentamente o rabinho. Que sonho! Tudo foi perfeito! Romântico como eu imaginava, intenso como eu imaginava, doído (fisicamente) como eu imaginava… nada fugiu dos meus sonhos a não ser o fato de que eu gostaria que ele tivesse nascido na água, mas isso passou longe de se tornar uma frustração! Ofereci o seio ao pequeno gigantinho e ele não fez ‘hora’ pra aceitar! Abocanhou lindamente e sugou com uma força de guerreiro! Mal nasceu e já foi “fazendo uma boquinha”, não nega as origens! Êêê zona leste! rsrsrsLogo em seguida a AC e o Du me ergueram e colocaram-me na cama para que ela pudesse observar melhor o sangramento, a dequitação da placenta (que aconteceu em 10 minutos ou menos) e a laceração (que precisou de sutura mas com a dose generosa de anestésico eu nem senti). Após quase 11 horas de jejum, eu só conseguia pensar em uma coisa: “ai que fome!”. O Du aqueceu um pedaço de torta de palmito e me deu na boca, depois ainda comi mais um monte de coisas porque minha fome não esperaria para se alimentar de algo saudável: bolacha, iogurte… tudo o que veio pela frente eu tracei! Baby ficou no meu colo, no quentinho e macio colo da mamãe muito tempo. Foi ali mesmo que o papi cortou o cordão e só quando a AC começou a suturar eu pedi para ficarem com ele. Papai delirou ao pegar seu filhotinho no colo pela primeira vez! Aproveitaram esse tempo para examina-lo e pesa-lo. Nosso anjinho aceitou toda a movimentação tranquilamente, sem estresse, sem choro, sem berros! Aliás, isso também graças à delicadeza da nossa pedi querida, né?! ;)Perguntei então quanto tempo eu levaria para esquecer aquela ‘dor’, a AC me disse: “Eu não vou nem te responder, vou deixar que você descubra! Mas garanto que vai se surpreender!”. No dia seguinte eu não conseguia me lembrar de como era a contração! Realmente surpreendente!!! Não contamos à ninguém que estávamos em trabalho de parto, somente após o nascimento ligamos para comunica-los… Assim, conseguimos ficar tranquilos, sem telefonemas ou ansiedade alheia aumentando a nossa própria ansiedade! Minha mãe me disse que foi a melhor coisa que fizemos pois, se ela soubesse que estávamos em TP, teria morrido de tanta ansiedade, aflição, angústia… hahaha… viu só, e essa era uma preocupação nossa.O mais incrível e maravilhoso é que, se hoje eu tento me lembrar da dor, não consigo representa-la em minha memória a ponto de me fazer sentir vontade de chorar, fazer força ou qualquer outra coisa que senti naquele momento… mas por outro lado, se eu me lembro da emoção que senti assim que ele nasceu e eu o peguei nos braços, me emociono novamente, um milhão de vezes, e de contar, choro! As coisas difíceis do parto se vão e as boas e gostosas, ficam! Vale cada contração!!Termino esse relato após 3 meses e alguns dias do parto. Sinto uma gratidão icomensurável por essas 3 mulheres únicas, pelo meu marido-doulo-amigo e pelo ser que mudou pra sempre a minha vida (pra melhor!), o Bruno. Sei que esse relato ficou pura “rasgação de seda” mas não tinha como não o ser! Me desculpem se sou ‘melosa’ demais. Quem viveu uma experiência assim, como eu vivi, sabe que não dá pra passar batido do papel dessas heroínas nesta jornada!

Meu sonho? Que todas as mulheres pudessem viver seus partos tal como sempre sonharam… Nada se compara a essa realização!

Não poderia deixar de agradecer também à minha irmã que foi tão companheira e paciente comigo durante toda a gestação (me mimou muito! Adoro!) e à Thais Bernardo, que me promoveu tanto conforto com suas mãos de anjo nas necessárias drenagens além do delicioso “papoterapia”.

À minha mãe: eterna e infinita gratidão por TUDO… inclusive por me responder, aos 13 anos de idade, que “… a dor do parto… É a dor mais forte, mais forte e mais gostosa que uma mulher pode sentir na vida!”

ana garbulho,

mãe do Bruno e mãe-canina da Amora, obstetriz, doula, esposa, filha e o que mais a vida permitir…

Sobre as Fraldas Ecológicas - agora na prática!

2012-01-15T13:57:00.000-08:00

Depois de tanto tempo sumida, eis que retomo ao meu querido Blog pra compartilhar um pouquinho mais das minhas vivências!
Em breve, compartilharei o relato da experiência mais Incrível, Única e Maravilhosa de toda a minha vida: meu PARTO e o NASCIMENTO do meu amado filho Bruno.

Mas agora eu vim aqui pra dar um feedback do uso das Fraldas Ecológicas...

Depois de todo aquele dilema de "qual fralda comprar" (postado aqui no Blog sob o título de "Fraldas... muitas fraldas", entrei numa comunidade do Facebook chamada "Fraldas de Pano Modernas" e nem tenho como dizer o quanto essas mulheres me ajudaram! A começar, a primeira dica (e mais valiosa) foi: não compre apenas uma marca de fralda, compre poucas de cada marca para poder experimentar e ver com qual irá se adaptar melhor." UAAAAUUUU!!!! Elas tinha TODA razão!

Eu queria muito favorecer a economia local e comprar as fraldas da Morada da Floresta (Bebês Ecológicos) mas foi justamente essa marca a qual menos me adaptei (infelizmente) =(

Experimentei marcas importadas como a BumGenius, Fuzzi Bunz e Happy Heinys e gostei muito de todas elas. Outra coisa: pros nossos bebês pequenos, as fraldas de "tamanho perfeito", ou seja, "P, M, G" são muito mais adaptáveis. As "one size" vão durar mais mas o risco de vazamento pelas perninhas é maior.

Conversando com essa mulheres experientes, sucumbi até às fraldinhas Chinesas (que aliás, são lindas demais), apesar do medo de estar alimentando a exploração trabalhadora e sabe-se lá se até infantil...

As fraldinhas chegaram há pouco e preciso dizer: são as melhores pra mim!
Adorei o tecido (Soft Fleece) que fica em contato com a pele do bebê e como são bons os absorventes que colocamos dentro do Pocket.

Agora estou fazendo contato com o pessoal Chinês que vende as tais "Cloth Diapers" pra saber mais sobre o processo de produção das mesmas e poder indica-las com tranquilidade para outras mães. Espero, no fundo, ter uma ótima surpresa com eles... tomara!

Até lá, eu compro minha consciência pensando que, se não dá pra ser perfeito, ao menos eu tô ajudando de um lado: diminuindo a produção de lixo causada pelas fraldas descartáveis!

Tô adorando a experiência de usar as fraldinhas ecológicas e meu marido também! Nós nos ajudamos no quesito "lavar as fraldinhas" e uma das dicas que deixo aqui é: Deixe um sabão de coco (pedra) no box do banheiro e quando for tomar banho, aproveite pra dar uma lavadinha nas últimas fraldinhas usadas. Com a água quente, o amarelo do coco (coco de leite materno é amarelinho) sai mais fácil! Não que precise ficar esfregando horrores mas a água quente facilita ainda mais. Se ainda assim ficar amarelo, coloque no sol para quarar que voltam a ficar como novas!

Por hoje é só!
Meu pequeno está acordando e agora a prioridade é ele.

Ah! Deixo aqui um link de uma postagem que adorei sobre o mesmo tema: http://conectarcomunicacao.com.br/blog/94-bumbum-pano/

Logo mais voltarei com meu relato de parto!

Abraços,

ana garbulho
mãe do Bruno, nascido há 2 meses no doce aconchego do lar!

Sobre a educação dos filhos: "Limites"

2011-07-15T10:32:00.000-07:00

Recebi esse texto via email e não pude deixar de coloca-lo aqui no Blog!
Se posso fazer um pedido para você hoje, esse pedido é: LEIA ESSE TEXTO!
Maravilhoso!!!

LIMITES

Somos as primeiras gerações de pais decididos a não repetir com os filhos os erros de nossos progenitores. E com o esforço de abolir os abusos do passado, somos os pais mais dedicados e compreensivos mas, por outro lado, os mais bobos e inseguros que já houve na história.
O grave é que estamos lidando com crianças mais "espertas", ousadas, agressivas e poderosas do que nunca.
Parece que, em nossa tentativa de sermos os pais que queríamos ter, passamos de um extremo ao outro. Assim, somos a última geração de filhos que obedeceram a seus pais e a primeira geração de pais que obedecem a seus filhos.
Os últimos que tivemos medo dos pais e os primeiros que tememos os filhos. Os últimos que cresceram sob o mando dos pais e os primeiros que vivem sob o jugo dos filhos. E o que é pior, os últimos que respeitamos nossos pais e os primeiros que aceitamos que nossos filhos nos faltem com o respeito.
À medida em que o permissivel substituiu o autoritarismo, os termos das relações familiares mudou de forma radical, para o bem e para o mal. Com efeito, antes se consideravam bons pais aqueles cujos filhos se comportavam bem, obedeciam suas ordens e os tratavam com o devido respeito. E bons filhos, as crianças que eram formais e veneravam seus pais.
Mas, à medida em que as fronteiras hierárquicas entre nós e nossos filhos foram-se desvanecendo, hoje, os bons pais são aqueles que conseguem que seus filhos os amem, ainda que pouco os respeitem. E são os filhos quem, agora, esperam respeito de seus pais, pretendendo de tal maneira que respeitem as suas idéias, seus gostos, suas preferências e sua forma de agir e viver. E além disso, os patrocinem no que necessitarem para tal fim.
Quer dizer; os papéis se inverteram, e agora são os pais quem tem que agradar a seus filhos para ganhá-los e não o inverso, como no passado.
Isto explica o esforço que fazem hoje tantos pais e mães para ser os melhores amigos e "tudo dar" a seus filhos. Dizem que os extremos se atraem.
Se o autoritarismo do passado encheu os filhos de medo de seus pais, a debilidade do presente os preenche de medo e menosprezo ao nos ver tão débeis e perdidos como eles.
Os filhos precisam perceber que, durante a infância, estamos à frente de suas vidas, como líderes capazes de sujeitá-los quando não os podemos conter, e de guiá-los enquanto não sabem para onde vão. Se o autoritarismo suplanta, o permissível sufoca.
Apenas uma atitude firme, respeitosa, lhes permitirá confiar em nossa idoneidade para governar suas vidas enquanto forem menores, porque vamos à frente liderando-os e não atrás, os carregando e rendidos à sua vontade.
É assim que evitaremos que as novas gerações se afoguem no descontrole e tédio no qual está afundando uma sociedade que parece ir à deriva, sem parâmetros nem destino. Os limites abrigam o indivíduo.
Com amor ilimitado e profundo respeito.
Gentileza de Monica Monasterio
Madrid-España

Mãe e bebê precisam: outras mães e bebês!

2011-07-07T18:57:00.000-07:00

O post de hoje é um trecho de um livro muito gostosinho de ler chamado “101 maneiras de criar um bebê feliz” de Lisa McCourt, Ed. Mandarim.
Acho fundamental que toda mãe tenha essa noção. Mesmo àquelas que não deixaram a carreira, temos ao menos 4 meses de licença maternidade em casa e por isso a importância de uma rede social de apoio. Deliciem-se!

44. Mães em período integral, uni-vos!

Sessenta e dois porcento das norte-americanas que têm filhos com idade inferior a seis anos trabalham fora, mas, mesmo assim, as estatísticas mostram que a maioria das mulheres que planejam (antes de dar à luz) voltar a trabalhar lamenta sua decisão na hora de deixar o bebê. Para algumas a decisão é irreversível, mas para outras, não. As mães que interrompem sua carreira frequentemente comentam como têm sorte de poder ficar em casa e criar seus filhos.
Ser mãe em período integral, contudo, não é um trabalho fácil, especialmente quando você decide também, como faz a maioria, ser faxineira, cozinheira e ainda sair para fazer compras e resolver tudo o que precisar. Se espera que seu bebê fique brincando sozinho enquanto você cuida da casa, saiba que ele provavelmente vai protestar, o que vai ocasionar uma tensão entre vocês dois. Para que isso não aconteça, deixe-o participar de suas atividades. Você vai levar o dobro do tempo para fazer os serviços domésticos, mas vai interagir com seu bebê e, desse modo, fazer duas coisas úteis em vez de uma só!
Ter amizade com outras mães e bebês é uma das experiências mais agradáveis que você e seu filho podem compartilhar. Por mais que você e ele adorem a companhia um do outro e por mais saudável que seja vocês passarem todo o tempo juntos, você pode enlouquecer sem a companhia de outros adultos e, além disso, é bom para o bebê ver outras pessoas, inclusive crianças. De acordo com a antropóloga Margaret Mead, “a pior coisa para uma mãe é ficar fechada com o bebê 24 horas por dia, atitude que ninguém acredita já ter existido em toda história da raça humana”.
Portanto, é saudável para você e para seu bebê fazer e manter novas amizades. E, embora você certamente não tenha que seguir o estilo de maternidade de cada nova amiga, vai achar mais fácil comparar observações sobre seus bebês e planejar atividades com eles quando, no geral, estiver seguindo o mesmo caminho que elas. (Evite debates sobre a maternidade. É um assunto delicado para a maioria das mães e cada uma quer acreditar que está fazendo o melhor para o seu filho.)
Ter amigas que também tenham bebês realmente pode intensificar sua satisfação com seu bebê. Além de ter em comum com você todas aquelas características de mães com bebês novinhos, elas provavelmente têm horários parecidos com os seus, enquanto muitas de suas amigas que ainda não têm filhos podem estar trabalhando.
Mesmo que você seja uma pessoa tímida, que nunca iniciou facilmente relacionamentos com estranhos, tente participar de reuniões com grupos de aleitamento materno. Frases como “Qual a idade dele?” e “Nossa! Ele tem seus olhos” são muito mais fáceis de dizer do que aquelas que usávamos para nos aproximar dos rapazes nos tempos de solteira! A maioria das mães com bebês novinhos adora falar com qualquer um que mostre interesse por seu filho, especialmente se começar com a frase: “Mas que gracinha!”
Uma vez que você já tenha se aliado a amigas mães, visitem-se com reguaridade. Se você passar cada vez mais tempo com essas mulheres, seu bebê vai conhecê-las, e assim você eventualmente vai poder deixá-lo com elas, e vice-versa. Vocês podem até marcar um dia da semana para tomar conta dos filhos umas das outras. Pense apenas no quanto pode ganhar tendo outra mãe e o bebê dela em sua casa, brincando com seu filho enquanto você vai ao banco, limpa os banheiros, embrulha presentes ou cuida de qualquer coisa que seja de sua exclusiva responsabilidade!

Mesmo sem nunca ter lido este trecho antes, essa já era uma dica que passava em meus atendimentos e nos cursos. Esse apoio, como sempre existiu antigamente, é fundamental para o bom desenvolvimento da criança e para o bem-estar das mulheres. Quando alguma amiga dá à luz, meu presente é estar presente sempre que possível. Vejo nos olhos o prazer de bater um bolo para tomarmos café da tarde enquanto eu seguro e distraio seu bebê. As vezes chego na casa delas e encontro um semblante triste e, quando vou embora, só de ter estado ali pra ouvir seus sentimentos, já sinto uma vibração completamente diferente. Eu não tenho dúvidas que nós mulheres NÃO PODEMOS FICAR TRANCAFIADAS EM CASA SOZINHAS! Precisamos de companhia, precisamos papear, precisamos conversar sobre tudo: “do coco verde que o bebê fez ontem à polêmica história que passou hoje no jornal”.

Pra nossa sorte, algumas mulheres maravilhosas (que eu tenho o privilégio de conhecer) criaram um programa que foi muito além do que se poderia imaginar e hoje está espalhado por todos os cantos desse Brasilzão, chamado “Cinematerna”

. É uma ótima oportunidade de sair de casa com o bebê a tiracolo e depois da sessão tomar um café e jogar conversa fora! =D
Além dessa iniciativa, existem muitos grupos de apoio ao aleitamento materno em locais públicos e privados, em todos os cantos, que também podem ser muito bacanas para dar início a essa interação entre mulheres que vivenciam o mesmo período de vida! Baby Yoga, natação para bebês e outras atividades semelhantes podem ser essa ponte, também.

Não importa qual o programa: pegue seu bebê e ‘caia no mundo’!!!

A bagunça da casa pode esperar, seu emocional, não!

Fraldas… muitas fraldas…

2011-06-16T18:36:00.000-07:00

Faz tempo que não apareço aqui no Blog, sinto-me péssima por essa ausência, juro!
O criei como forma de compartilhar um pouquinho das ricas experiências que vivo todos os dias acompanhando mães e bebês em diferentes locais, dos mais chiques e sofisticados, com conforto e luxo, aos mais simples e até lamentáveis, onde falta tudo e a sobrevivência é precária (nos estágios da faculdade).

Mas o assunto de hoje é FRALDA!

Agora, na condição de ‘mãe’ (gravidíssima de 22 semanas do Bruno), tenho pesquisado muito sobre fraldas ecológicas. Mas por quê usar as fraldas ecológicas?
Pra não me prolongar, vou apenas ‘copiar e colar’ um trecho de uma pesquisa muito interessante realizada no Canadá que pode ser lida em: http://fraldasecologicas.art.br/artigos/estudo-da-pegada-ecologica-das-fraldas/?preview=true&preview_id=409&preview_nonce=b07ff6e653

“Durante os 2 primeiros anos de vida, um bebê utiliza de 3. 000 à 5. 000 fraldas descartáveis e sua decomposição pode demorar até 450 anos. Um bebê utiliza em média 124 fraldas descartáveis por mês. O descarte das fraldas é apenas a ponta final do problema, já que não foram considerados aí o consumo de recursos naturais, energia e descarte de resíduos durante a fabricação das fraldas.”

Sei que não dá pra ser ecologicamente correto com tudo e as vezes me pego “surtando” com tantas atitudes que tomo e fico me condenando. As mudanças são tomadas aos poucos: primeiro a gente começa separando o lixo orgânico do reciclável, depois passa a comprar o detergente mais ecológico, aí lembra que dá pra aproveitar a água da lavagem de roupas da máquina pra lavar o chão da lavanderia, passa a usar as sacolas reutilizáveis ao invés das plásticas… e assim vai…

No entanto, quando comecei a pesquisar as fraldas, me assustei com o investimento! O bom é que temos 40 semanas (gestação)

pra juntar a ‘bufunfa’ e comprar as fraldinhas!!! risos
Em média R$ 30,00 por fralda, for a os “recheios” (paninhos que forram a fralda por dentro)! Preciso de mais ou menos 20 fraldas para não precisar encostrar a barriga no tanque todos os dias… isso me custará uns oitocentos reais no final das contas!
O legal é que elas são “One Size”, ou seja, são super adaptáveis ao bebê dos 3kg aos 20kg!

Aí recebi uma indicação de um vendedor do E-bay que vende 9 fraldas por apenas US$ 49,90! Fiquei super animada, achando que essa seria uma solução para a questão da grana… Postei, muito animada, o link do vendedor no Facebook e eis que uma rica oportunidade de conhecimento se abriu para mim. No post coloquei a seguinte frase “Por que são tão mais barato do que as nacionais?”
A resposta foi: “Porque são chinesas, fabricadas às custas da exploração infantil!”
Daí por diante iniciei uma busca incessante no Google atrás de mais informações sobre a veracidade desse comentário.
Vou resumir: em suma, não posso afirmar que as tais fraldas são mesmo produzidas às custas de exploração (não só infantil), mas me convenci de que não eram elas as fraldas que me deixariam satisfatoriamente felizes pois a China é bem conhecida pelo seu descaso ambiental. Portanto, de que me adianta comprar fraldas ecológicas de um lugar que pouco se importa com a questão da sustentabilidade?!
Não vou negar que as estampas era muito lindas e vou até sugeri-las às produtoras nacionais, mas a opção pelas tais fraldas de pano vão além de tudo isso!

Por fim decidi que compraremos todas as fraldas do Bruno na Morada da Floresta (www.fraldasecologicas.art.br), pois além de lindas, estão completamente de acordo com os meus princípios: produzidas por costureiras locais que compreendem e apoiam a causa, evitando desperdício de tecido e acúmulo de restos (lixo), utilizando tecido ecológico e focado na sustentabilidade, não no lucro!

Juro que não estou ganhando comissão em fazer merchandising das fraldas! Risos

Estou divulgando por vontade própria e consciência.

Gostaria, inclusive, que outras produtoras nacionais fizessem contato para que eu pudesse divulgar aqui no Blog outros produtos que estejam de acordo com esses princípios.

Sei que sempre arrumamos desculpas para justificar a falta de atitudes mais corretas para com o nosso Planeta, mas pensemos que é só uma questão de adaptação e nada mais!
Lembram-se de quando levávamos garrafas retornáveis para comprar refrigerantes no supermercado?! Minha avó (querida vó Rosa) me conta que meu pai ia até a mercearia todos os dias de manhã com a leiteira em mãos para trazer o leite do café da manhã - e não estou falando de tempos arcaicos, nem tampouco de gente que morava na roça, estou falando de cinquenta anos atrás e de um cotidiano de um paulistano que morava na Vila Carrão – zona leste (proximidades do Tatuapé).
Fomos nos acostumando a ficar cada vez mais preguiçosos e acomodados. Isso é apenas uma questão de hábito!
As fraldas ecológicas são simples de lavar e por isso acho que vale a pena introduzir esse ‘trabalho’ na rotina, não vai me custar tanto tempo assim!
Acredito, ainda, que o Bruno vai crescer com referências mais bacanas sobre como cuidar do Planeta onde vive! As nossas condutas no dia a dia, é que servirão de exemplo para as condutas que ele vai tomar por grande parte da sua vida (até que decida se continuará ou não).

Se você está grávida ou tem um bebê que ainda usa fraldas, reflita sobre a possibilidade de reduzir os impactos ambientais e ajudar o seu filho a criar uma consciência ecológica.

Deixemos de lado o excesso de auto-piedade e repensemos sobre onde e com o quê estamos dedicando nosso tempo.

Nossos pequenos gestos podem gerar grandes mudanças!

Dedico essa postagem aos amigos do Facebook que conversaram comigo de forma inteligente e produtiva sobre o assunto.

O TEMPO REAL DE DEDICAÇÃO EXCLUSIVA ÀS CRIANÇAS

2011-02-15T10:58:00.000-08:00

Mais um trecho incrível e arrebatador desse livro que nunca mais vai me deixar 'cegar' diante de nossas desculpas e vitimização...
Leiam com muita atenção, estejam realmente abertos ao que ela nos propõe. Vale a pena refletir!

O TEMPO REAL DE DEDICAÇÃO EXCLUSIVA ÀS CRIANÇAS

Quando os pais vêm me consultar por causa de crianças que não têm limites, costumo lhes
sugerir uma tarefa muito difícil. Sem me importar com a idade da criança em questão, peço que se organizem para ficar cinco minutos sentados no chão do quarto das crianças sem fazer nada. Repito: sem fazer nada. Não é necessário que brinquem com a criança se ela não pedir. Só devem observa-la e estar disponíveis. E peço para que na próxima entrevista me relatem o que aconteceu.

Embora possa lhes parecer incrível, quase nenhuma mãe o consegue. Uma vez tocou o telefone, outra vez chegaram tarde de uma festa de aniversário, outro dia foram fazer compras, em outra ocasião a sogra adoeceu. Concretamente, se dão conta dos obstáculos físicos e emocionais que a maioria dos adultos tem para se ocupar 15 minutos por dia exclusivamente de seus filhos, a quem chamam de "sua vida". Não parece crível que isso seja o que há de mais importante para eles, uma vez que sempre há situações mais prioritárias a atender. As crianças esperam, esperam eternamente que se desocupem para poder atendê-las com a cabeça e o coração inteiramente abertos a seus pedidos. Na vida cotidiana, esse instante nunca chega.

Para exemplificar melhor as experiências da criança, costumo pedir aos pais que me relatem com riqueza de detalhes o desenrolar de um dia comum, uma terça-feira, por exemplo. Depois peço que me relatem a mesma coisa como se fossem a criança que conta o decorrer dessa jornada. É muito revelador. E mais ainda quando peço que me contem um domingo, quando se pressupõe que não há pressões do trabalho, horários nem pressa. E descobrem que aos domingos as crianças ficam ainda mais sozinhas do que durante a agitada semana dde trabalho, e que tampouco no domingo conseguiram ficar sentados durante 15 minutos com as crianças no quarto.

Ficar quietos ao lado de uma criança permite que a criança se aquiete sem riscos. As mães fazem exatamente o contrário: quando estão tranquilas, correm para preparar bifes à milanesa aproveitando que as crianças estão "entretidas". Então, a criança interpreta: "Quando estou tranquila e brinco sozinha, perco minha mãe. Por conseguinte, se incomodo, reclamo, choro, minha mãe fica comigo." Por outro lado, se a criança brinca tranquila e as mães ficam tranquilamente no seu quarto, mas disponíveis, a criança aprende que, se brinca sozinha, não corre o risco de perder a mãe. Ou seja, brinca sozinha mas não está sozinha. É uma pequena grande diferença. Não é uma perda de tempo parar alguns instantes a cada dia, embora aparentemente a criança não fale conosco nem nos peça nada de concreto. Porque o que aprende é a capacidade de se satisfazer sozinha, de se acalmar, de saber que pode pedir qualquer coisa a partir do "pedido original", que será ouvido e contemplado. E não se transformará em uma criança sem limites, mas em uma criança que comunica o que acontece com ela.

Lamentavelmente, hoje em dia está muito na moda falar de limites. De fato, sou convidada com frequência a dar conferência sobre os famosos limites. Mas chegou a hora de abandonar a soberba e o autoritarismo e se voltar para dentro de nós mesmo. De investigar e contrar o que não compartilhamos com as crianças, mas acima de tudo, o que nos negamos teimosamente a admitir. Em geral, tem a ver com as limitações afetivas dos adultos, limitações que nos impedem de se relacionar com a alma aberta. As crianças lhes pedem aos gritos que abandonem os disfarces e se encarreguem de construir vínculos a partir da realidade emocional de cada um.

Trecho extraído do livro "A MATERNIDADE E O ENCONTRO COM A PRÓPRIA SOMBRA" de Laura Gutman - psicoterapeuta familiar. p: 211-213

POR QUE É TÃO ÁRDUO CRIAR UM BEBÊ?

2011-02-12T16:24:00.000-08:00

Hoje arrumei um tempinho pra vir atualizar o blog. Permaneço em êxtase com o livro da Laura Gutman e a postagem de hoje é um trecho dele. A vontade que dá é copia-lo inteiro mas sinceramente, vale muito a pena tê-lo em mãos para ler e re-ler quantas vezes quiser!
Aproveitem essas sábias palavras, internalize-as e reflitam sobre sua própria sombra.

"Todas as mães são capazes, desde que tenham um mínimo de apoio emocional, de amamentar, ninar, higienizar um bebê, de proporcionar cuidados físicos necessários à sua sobrevivência. São treinadas para esta tarefa brincando com bonecas durante toda a infância. A dificuldade aparece quando é necessário reconhecer, no corpo físico do bebê, o surgimento da alma da mãe, em toda sua dimensão. Devem admitir sua fragilidade, como "mãe-bebês". Cuidar-se como tal. Respeitar-se com essas novas qualidades. Ser paciente nesta fase tão especial e não exigir de si um rendimento igual ao habitual. Abrir-se à sensibilidade que é aguçada e à percepção das sensações que são vividas com um coração imenso e um corpo que elas, mães, sentem pequeno porque são, ao mesmo tempo, bebê e pessoa adulta.
É como ter o coração aberto, com suas misérias, alegrias, inseguranças, com todas as situações que precisam ser resolvidas, com o que lhes falta compreender. É uma carta de apresentação frágil: isto é o que sou no fundo de minha alma; sou este bebê que chora.
Poderíamos considerar uma vantagem exclusiva das mulheres a possibilidade de desdobrar o corpo físico e espiritual, permitindo que as dificuldades ou as dores pessoais se manifestem com absoluta clareza.
O bebê sente como se fossem seus todos os sentidos da mãe, sobretudo aqueles dos quais ela não tem consciência. A maioria das mulheres não aproveita essa vantagem de ter a alma exposta; é arriscado encarar a própria verdade. No entanto, este é um caminho que inevitavelmente elas percorrerão, embora seja pessoal a decisão de fazê-lo com maior ou menos consciência.
Por isso, ao tentar entender o processo de compreensão dos bebês e das crianças muito pequenas, é indispensável não esquecer que o ser com quem tentamos nos comunicar é, ao mesmo tempo, a mãe que o habita. De fato, as pessoas que trabalham com crianças pequenas deveriam encontrar uma maneira de agir em união com a mãe. Sem a informação pessoal da mãe, sobretudo a informação a que se deve recorrer para que venham à tona, as manifestações das crianças carecem de sentido. Qualquer expressão incômoda do bebê é apenas a melhor linguagem que encontrou para se comunicar. Não é o que acontece; é apenas um modo viável de se expressar.
Quando nossa alma é exposta no corpo do bebê, é possível ver mais claramente as crises que ficam guardadas, os sentimentos que não nos atrevemos a reconhecer, os nós que continuam enredando nossa vida, o que está pendente de resolução, o que descartamos, o que é inoportuno. Às vezes as crianças expõem as crises de maneira tão contundente que só assim tomamos consciência da importância ou da dimensão de nossos sentimentos. Porque tendemos a não lhes dar maior atenção, a considerá-los banais e a relegá-los à nossa sombra.
Criar bebês é muito árduo porque, assim como a criança, para ser, entra em fusão emocional com a mãe, esta, por sua vez, entra em fusão emocional com o filho para ser. A mãe passa por um processo análogo de união emocional. Ou seja, durante os dois primeiros anos, é fundamentalmente uma "mãe-bebê". As mulheres puérperas têm a sensação de enlouquecer, de perder todos os espaços de identificação ou de referência conhecidos; os ruídos são imensos, a vontade de chorar é constante, tudo é incômodo, acreditam ter perdido a capacidade intelectual, racional. Não estão em condições de tomar decisões a respeito da vida doméstica. Vivem como se estivessem fora do mundo; vivem, exatamente, dentro do "mundo-bebê".
E é indispensável que seja assim. A fusão emocional da mãe com o filho é o que garante que a mulher estará em condições emocionais de se desdobrar para que a cria sobreviva.
O desdobramento da alma feminina ou a sua fusão emocional com a alma do bebê é indefectível, mesmo que este processo seja inconsciente. A decisão de trazê-lo à consciência é pessoal. Vale a pena esclarecer que este processo nos surpreende porque não o esperávamos, e em geral costumamos rotular de mil maneiras as sensações incongruentes das mães e as queixas indecifráveis dos bebês. Em muitos casos, são diagnosticadas "depressões pós-parto", quando a única coisa que acontece é um brutal encontro da mãe com a própria sombra."

por Laura Gutman em "A Maternidade e o Encontro com a Própria Sombra", p: 24-26.

A Mãe com a própria Mãe

2011-01-19T12:39:00.001-08:00

Hoje eu tive um in sight e senti que devia compartilha-lo aqui no blog.
Ele aconteceu enquanto eu lia o livro da Laura (depois de uma longa semana cheia de trabalho sem conseguir pegar no livro). Na página 76 ela conta um relato de um caso complicado de amamentação ligado à dificuldade da mãe em seu relacionamento com sua própria mãe.
Lembrei-me, então, do meu próprio caso.
Compartilho...

Durante toda a minha vida senti que minha mãe não sentia por mim o mesmo Amor e admiração que sentia por minha irmã mais velha (que eu Amo muuito). Essa diferença que fazia descaradamente era uma trava dentro de mim (e ainda choro em pensar nisso). Eu não podia perceber o quanto isso me fazia mal. Noites e noites chorei sozinha pensando em quando eu superaria esse sentimento e aceitaria que é natural que minha mãe não pudesse amar aos 3 filhos da mesma forma, que isso também tinha a ver com uma questão de afinidade (da qual meu pai e eu temos muita). Nunca encontrei a resposta. Um dia, decidi conhecer uma terapeuta (psicóloga) e durante a sessão eis que ela me pergunta “e como é o seu relacionamento com a sua mãe?”... as lágrimas não demoraram a lavar o meu rosto...

Em 2009 um evento mudou muito as nossas vidas. Pela primeira vez senti uma alegria e uma tristeza que nunca havia experimentado em qualquer outro momento da minha vida: minha gestação e a descoberta da anembrionária (ou “ovo cego” – quando a gestação não evolui pois o embrião não se desenvolve). Com a descoberta da gestação senti uma aproximação da minha mãe, senti um carinho muito grande. Mas o que mudou pra sempre a nossa relação foi de fato o lado triste dessa história. No dia em que descobrimos a anembrionária (com 10 semanas) eu não queria falar com ninguém porque eu sabia que nada, nenhuma palavra, ninguém iria amenizar a dor que eu estava sentindo. No fim do dia meu pai ligou (meus pais moram no interior) e foi muito gentil e querido comigo... ele me fez acreditar que se eu estava passando por aquilo é porque eu era forte suficiente para suportar... lembro-me de suas palavras “ninguém possui um fardo mais pesado do que pode carregar”. Incrível como ele me admira, como acredita que tenho um potencial que eu jamais consegui reconhecer. Ele sempre foi um alicerce. Mas o mais marcante pra mim foi sentir a minha mãe naquele momento sem sequer trocarmos uma só palavra. Minha mãe não pediu pra falar comigo ao telefone e eu sei exatamente o porque, pude sentir sua energia mesmo há mais de 200km de distância. Minha mãe compartilhava a dor que eu estava sentindo com uma plenitude que ninguém (nem mesmo o Du que estava ao meu lado e era o pai) pôde sentir. Percebi que ela não conseguiria falar ao telefone porque, assim como eu, a dor a calava, as palavras não saiam. Eu nunca tive que perguntar a ela nada sobre esse dia, eu sempre soube que o Amor dela por mim a fez sofrer junto comigo em tamanhas proporções. Desse dia em diante, eu destravei meu coração, desatei um nó e me senti realmente amada.
Em 2010 nos aproximamos um pouco mais com a temporada que ela passou aqui em SP. Foi nesse período que vi minha mãe reconhecer (não através de palavras, mas de gestos) que minha irmã e eu somos sim completamente diferentes mas que ambas possuímos os nossos valores. Lembro-me de um dia vê-la dizer: “Gosto da energia da sua casa, de como você e o Du se relacionam...”. Dentro de mim uma vibração de alegria me contagiou... pois é mãe... talvez eu não tenha seguido tudo como você gostaria, mas tenho meus princípios também... Quando ela reconheceu que dentro da simplicidade do meu lar existia paz e harmonia, percebi que reconheceu o meu valor. Minha irmã linda é uma mulher incrivelmente bem sucedida, que se veste bem, que fala bem e enche minha mãe de mimos... ela é realmente apaixonante. Eu sou a “ovelha negra”, que não se prende em nenhum emprego fixo, nada “workaholic”, que quer ganhar o suficiente pra se manter e aproveitar o resto do tempo jogando baralho com os amigos, curtindo uma piscina ou uma praia, fazendo bolo com as sobrinhas... Eu sei que me falta um pouquinho de ambição mas me sinto muito feliz assim...
O importante é que não tenho mais um nó na garganta, uma coisa mal resolvida, um mal estar permanente.
Minha vida segue, minha mãe me ama e pronto.
Cada filho com sua peculiaridade mas com uma coisa em comum: um AMOR IMENSO!

Obrigada mãe, por me fazer sentir amada, você não faz idéia de como isso foi importante pra mim!

Acho que o relato acabou ficando muito extenso, peço desculpas.
Eu estava precisando desse desabafo com o teclado! Rs

Escrevi tudo isso porque já percebi muitas vezes, acompanhando partos ou casos difíceis de amamentação, que a relação com a mãe sempre pesa!
Recentemente acompanhei o caso da M. que me ligou aos prantos porque sua mãe passou a noite em sua casa para ajuda-la com o netinho recém nascido e numa crise de choro do bebê ela falou pra sua filha “Você tem que dar uma mamadeira pro seu filho, você não percebe que está matando seu filho de fome???”
Esse caso já tem dois meses, M. conseguiu amamentar seu bebê com um seio mas o outro parou de produzir por falta de estímulo (como o mamilo era mais difícil de pegar ela não oferecia mais). Percebi que M. passou a acreditar que estava realmente fazendo seu filho passar fome (que foi reafirmado pela fonoaudióloga que diagnosticou uma disfunção oral do bebê e lhe disse “seu filho não bebe uma gota do seu leite”). Hoje ela está numa amamentação mista (70% Leite Materno e 30% leite artificial). Percebo que ela poderia reverter esse quadro facilmente estimulando a outra mama mas sinto que o que lhe aconteceu (somado ao fato de que “nenhuma das mulheres de sua família conseguiu amamentar”) não a encoraja a tentar. Conversamos um pouco sobre isso e pensamos juntas no que as palavras da avó poderiam representar: com uma mamadeira na história, a avó poderia ser mais ‘útil’ para o bebê além de que, alimentar é algo que as vovós adoooram!

Bem... ainda iria muuuito além mas acho que por hoje é só!
Se você tem um relato legal pra compartilhar, coloque-o como “Comentários”, eu vou adorar e outras mães também poderão refletir sobre suas experiências pessoais.

Mãe é assunto sério! =D

Vale a pena repensar sobre sua relação com sua mãe e colocar ‘cada coisa em seu lugar’. É uma experiência muito forte e incrivelmente transformadora!

por ana garbulho

Ser Paterno

2011-01-16T16:43:00.000-08:00

A postagem de hoje foi extraída do Blog do Felipe Cainelli, pai do Tito. Achei muito legal a iniciativa dele de criar um blog com a visão do PAI. O blog tá cheio de coisas interessantes e eu colei abaixo a primeira postagem dele, logo que o Tito nasceu. Tive o prazer de conhecer essa família linda no pós-parto imediato. Foi um contato pequeno mas suficiente para eu criar uma grande admiração!

Pra quem quiser fuçar e aproveitar das dicas dele, aqui segue o link: http://serpaterno.blogspot.com

Os 10 primeiros dias
Há algum tempo estou para escrever nesse blog. A idéia do Ser Paterno surgiu quando a Nanã (esposa) estava com mais ou menos cinco meses da gravidez do Tito, e o intuito era basicamente discutir como os pais podem contribuir para uma maternidade mais ativa e consciente das mamães.

Sinceramente, a empolgação mesmo para criar o blog veio após um dos encontros que ocorrem às quintas-feiras no GAMA (Grupo de Apoio à Maternidade Ativa), na Vila Madalena, no qual uma grávida disse com os olhos enchendo de lágrimas que gostaria muito de realizar o parto do seu bebê em casa, mas que seu esposo não compartilhava o mesmo interesse e dizia nem querer discutir sobre o assunto.

Nós temos que discutir o assunto! O parto é um ato simbólico que representa muito para as mulheres, e nós, homens, temos que ao menos ter sensibilidade para ouvi-las e discutir as suas escolhas e os benefícios e os eventuais riscos que cada uma pode trazer.

O nome foi intuitivo e nem cogitei algum outro. A Nanã se empolgou. Alguns dias passaram... e eu nada escrevi. Empolgação para criar o blog eu tive, mas faltava inspiração para mantê-lo ativo.

Resolvi esperar a chegada do Tito para estrear em definitivo com chave de ouro no dia de seu nascimento! Mas o trabalho de parto foi tão intenso, extenso e exaustivo para nós três que fui consumido pela paternidade nos primeiros dias de vida dele e o blog mais uma vez sumiu da minha cabeça...

Sem clichês nem nada, achei que hoje seria um bom dia. 12 de outubro, dia das crianças, 10 dias de vida do nosso Tito... enfim, eu tenho coisas a dizer e quero compartilhá-las por aí.

Inicio meus relatos sobre o mundo paterno dizendo como foram esses 10 primeiros dias de vida de meu filho, o que eu aprendi, o que senti, o que percebo que está dando certo e quais dúvidas ainda tenho. Por conta disso, a escrita desse primeiro texto será mais direcionada para os pais, assim como eu, de primeira viagem, ou para aquele que pensa em ter filho.

1
Não importa o que você pensava a respeito da paternidade antes de se tornar pai. A realidade chega de solavanco assim que você pega seu bebê no colo, e é milhões de vezes mais legal, gostoso e maravilhoso que você jamais podia imaginar.
2
Mantenha a calma quando seu bebê estiver chorando e procure consolá-lo. Se você se desesperar porque seu bebê chora, imagine o quão pior o cenário poderá ficar. Otimismo e paciência contam muito.
3
Não fique feito barata tonta procurando o que fazer a todo momento e nem relaxe demais quando tudo estiver sob controle e o bebê estiver calmo e tranqüilo. Pergunte à sua companheira o que ela gostaria que você fizesse ou se você pode ajudar em alguma coisa a mais. Ao fazer isso, passei a receber sorrisos e olhares de gratidão nunca antes visto em minha esposa.
4
Eu achava (de verdade) que o cheirinho de bebês tal como conhecemos foi inventado pela indústria de cosméticos até que eu cheirei a cabeça do meu filho sem ele ter tomado banho ou passado qualquer tipo de produto. É um cheiro delicioso, único e viciante. (e é natural!)
5
Esqueça as dores nas costas.
6
Não se frustre ao tentar fazer seu bebê sorrir e não ser correspondido. Ele tem o tempo dele.
7
Procure seriamente descobrir algo que acalme seu bebê e faça disso uma “válvula de escape” para situações de choro desesperador. Eu descobri que o nosso recém-nascido adora ficar no sling e também ouvir uma música específica enquanto eu danço de leve com ele no colo. Ter descoberto isso logo nos primeiros dias tem ajudado bastante.
8
As pessoas irão dar palpites sobre o que você deveria ou não fazer com o seu bebê. Às vezes eles falarão coisas que fazem sentido, noutras, dirão apenas o que é senso comum porque “todo mundo faz assim”. Para os casos em que você não concorda com as dicas, aprenda a nobre arte de abstrair.
9
Eu nunca sei se estou passando pomada demais ou de menos no bumbum dele nas trocas de fraldas, quando foi a última vez que passei, se faz mal passar toda vez, se é melhor deixar a pele secar ao ar livre e só depois vestir. Aceito sugestões.
10
Por que ele teima em fazer xixi em quase todas as trocas de fralda?

--------
P.S. 1: a música com a qual o Tito se acalma é Sunday Smile, do Beirut
P.S. 2: toda terça-feira terá atualização do blog! Acompanhe.

Frase de F. Leboyer

2011-01-07T15:26:00.000-08:00

Estou lendo o livro de Laura Gutman "A Maternidade e o encontro com a Própria Sombra". Ainda na página 75 e já apaixonada por ele!

Não resisti compartilhar essa breve frase de Leboyer citada por Gutman na própria página 75. Em breve, colocarei inúmeros outros trechos de capítulos incríveis escritos por essa mulher!

Absorvam...

"Ser carregadas, embaladas, acariciadas, tocadas, massageadas, cada uma dessas coisas é alimento para as crianças pequenas. Tão indispensáveis, se não mais, que vitaminas, sais minerais e proteínas. Quando são privadas de tudo isso e do cheiro e do calor e da voz que tão bem conhecem, as crianças, ainda que estejam fartas de leite, se deixam morrer de fome."

Maldita Candidíase!!!

2011-01-06T12:01:00.000-08:00

Tô postando esse artigo exatamente após lê-lo e ficar boquiaberta!
Já li muuuita coisa sobre essa maldita, mas esse, com certeza, é o artigo que mais pesou!
Tô bastante assustada, eu diria! rsrs... Até a queda absurda de cabelos tem a ver com ela!
Minha nossa!!!
E pensar que passei em ginecologistas, endocrinologistas... ninguém nunca cogitou a hipótese, afinal, "é só um corrimento que vai e vem".

A Candidíase costuma aparecer na gestação justamente porque se aproveita da baixa fisiológica do sistema imunológico nessa fase. Gestante não dá pra seguir ao pé da letra a dieta sugerida (iniciando pelo fato de que é carboidrato zero!) mas dá pra seguir as dicas de cortar bastante o açucar, por exemplo.

Aproveitem!
Vou colocar ele resumido mas pra quem quer na íntegra (com várias dicas de alimentos que se deve ou não deve comer), acesse o link: http://correcotia.com/mulheres/candidiase.htm

No link tem um teste (em PDF) para ajudar a verificar a que ponto a Candida está 'chegando'. Muito interessante, muito mesmo!

Take care!

candidíase

Nunca ouviu falar nisso antes? Mas já sentiu, com certeza, pois quase toda mulher sofreu pelo menos um ataque de monília na vida - aquele corrimento que coça infernalmente e tem aspecto de leite talhado. Quem o produz é um fungo da família dos ascomicetos que atende por Candida albicans, mora nas nossas entranhas e aproveita qualquer oportunidade para se multiplicar, produzindo corrimento, sapinho e assadura. Só que, se a sua imunidade estiver baixa e a alimentação pobre, a cândida prolifera a ponto de se espalhar pelo organismo todo, provocando alergias, dores abdominais, garganta seca, insônia, queda de cabelo, estragos nas unhas, enxaqueca, hipoglicemia e mil coisas mais. É a candidíase polissistêmica, ou crônica, e significa que você entrou numa fria.

Trata daqui e dali, toma isto e aquilo, passa e bota e aplica esta e aquela e a outra, e a cândida pula que nem pipoca: aqui, ali, acolá. Incógnita. Ninguém sabe, ninguém viu, tudo parece outra coisa. A enxaqueca deve ser do fígado, o corrimento é culpa dos hormônios, a cólica e os gases vêm de alguma coisa que você comeu, a alergia é de família. Assim vai se instalando um inferninho particular que deixa você indisposta e com fama de hipocondríaca. Fora o fato de que uma candidíase pode botar o seu tesão a nocaute e mil grilos na cuca da pessoa amada!

- Ah, mas eu nem tenho corrimento..., diz você. Não? Nem precisa. Vaginite é apenas um dos sintomas visíveis da cândida. Veja os outros:

no sistema gastrointestinal dá sapinho, flatulência, gases, cólicas, cólon irritável, coceira ou queimação anal, intestino irregular, garganta seca

no sistema geniturinário dá vaginite e infecções das vias urinárias

no sistema endócrino mexe com a menstruação das formas mais diversas

no sistema nervoso dá depressão, irritabilidade, insônia e dificuldade de concentração

no sistema imunológico dá alergia, sensibilidade a produtos químicos e função imunológica diminuída e de modo geral está ligada a fadiga crônica, falta de energia, mal-estar e perda da libido.

Quem são as vítimas prediletas: mulheres, 60% dos casos; homens, 20%; crianças de ambos os sexos, 20%. Ou seja, nós garotas somos a esmagadora maioria, o que se atribui à maior complexidade do nosso sistema hormonal.

Quais os fatores que predispõem à coisa? Antibióticos, pílulas anticoncepcionais, corticosteróides, drogas contra úlceras; insuficiência de secreções digestivas, de enzimas pancreáticas e de substâncias que promovem o fluxo de bile; insuficiência hepática; excesso de açúcar, carboidratos em geral e álcool na dieta. Sem esquecer que vermes e protozoários presentes no organismo, especialmente nos intestinos, também favorecem muito a propagação da cândida, fornecendo matéria morta para ela o tempo todo.

COMO TRATAR?

O tratamento deve fazer três coisas: controlar a exuberância da cândida, matar os fungos que se espalharam pelo corpo e fortalecer o seu sistema imunológico para que ele volte a trabalhar direito.

A cândida sobrevive basicamente dos açúcares da nossa alimentação, e lambe os beiços cada vez que pode engolir uma celulazinha morta por falta de vitaminas e sais minerais. Seu ideal é que a gente tome refrigerantes de manhã, almoce sanduíche e sorvete, jante biscoitos com queijo e coma mil balas, biscoitos e chocolates nos intervalos. Como esse tipo de comida desnutre, vamos matando células - que a cândida, glup!, engole para ficar bela e prolífica. Portanto, para começar a se livrar dela você tem que se fortalecer e deve evitar durante algum tempo: açúcar, pão, bolo, biscoito, pizza, gordura, queijos fermentados, cereais refinados e suas farinhas, batatas de todos os tipos, nozes, frutas secas, frutas doces, suco de laranja, vinagre, qualquer coisa que contenha fermento, levedo de cerveja, bebidas alcoólicas, chocolate, café, chá preto...

O QUE MATA OS FUNGOS

ácido caprílico, ou caprilato de sódio, um ácido graxo natural, demonstrou capacidade de restaurar e manter um equilíbrio entre fermentos, bactérias e outros microrganismos no intestino grosso. Dosagem: 300 mg a 1 g junto com as refeições. É uma chatice de usar porque deve ficar na geladeira. Pode ser dispensado se você estiver usando o óleo virgem de coco

O valor do alho no combate à cândida foi comprovado em vários estudos, sendo até mais poderoso do que violeta genciana, nistatina e vários outros renomados fungicidas para uso tópico (dermatites, infestações nos pés, nas unhas, etc). Pode ser alho fresco, cru, mastigado ou amassadinho e incorporado à comida; ou extrato de alho envelhecido, que não deixa cheiro nem causa o desconforto digestivo que algumas pessoas sentem quando comem muito alho cru; ou ainda cápsulas de óleo de alho

cebola, cravo e raiz-forte têm efeito semelhante ao do alho, mas não tão incisivo; gengibre, canela, romã, tomilho, melissa, camomila e alecrimtambém são úteis

lactobacilos de todos os tipos são importantíssimos para a recolonização da flora intestinal: controlam o crescimento dos bacilos, fermentos e micróbios nocivos através de uma produção própria de antibióticos naturais. Os principais são oslactobacilos bulgáricos, acidófilos e bífidos. Os bulgáricos são os que transformam o leite em iogurte; acidófilos, extremamente resistentes a todos os tipos de antibióticos sintéticos, você fabrica em casa fazendo conservas de vegetais em salmoura ou compra em cápsulas (importadas), assim como os bífidos

Paul Pitchford diz que Lactobacillus sporogenes e Brevibacillus laterosporussão ainda melhores que os acidófilos: destroem fungos e se alimentam das sobras das bactérias patogênicas dos intestinos, possibilitando a geração natural de acidófilos e outras bactérias da flora benigna

Candidíase, hipoglicemia e hipotiroidismo também podem estar ligados à carência de um poderoso fator de equilíbrio para a saúde: iodo

E CONTRA CANDIDÍASE VAGINAL (MONÍLIA)?
A mucosa vaginal é habitada por muitos microrganismos, inclusive cândida, todos loucos para proliferar. A oportunidade acontece quando o pH da vagina perde sua acidez natural e se torna mais alcalino, coincidindo com desequilíbrios metabólicos ou hormonais, consumo de antibióticos de largo espectro, fragilidade imunitária, depressão, stress, incapacidade do organismo em lidar com açúcar ou álcool ou troca de parceria sexual. O ataque de cândida nas partes mimosas é mais comum entre a ovulação e a menstruação, mas pode acontecer a qualquer momento. Se costuma vir depois de uma relação sexual, o jeito é usar ducha ou óvulo para acidificar o ambiente: como o sêmen é alcalino, eleva o pH da mucosa vaginal por oito horas e isso pode ser o suficiente para fazer a infecção.
ducha vaginal com vinagre(1 colher de sopa de vinagre de maçã ou cidra em 1/2 litro de água morna)
alivia coceira e queimação, e deve ser completada por uma aplicação vaginal de iogurte natural
ou de lactobacilos em cápsulas, para fornecer defesas à flora;
pode repetir a cada três horas, se for o caso.
lactobacilos acidófilos
você compra em cápsulas nas vitamin shops da vida
e coloca o conteúdo de duas cápsulas na vagina, à noite;
de manhã faz uma ducha de vinagre ou argila,
ou de água morna com uma cápsula de ácido bórico
durante o dia; repetir durante três a quatro dias
óleo virgem de coco, que também é um bom lubrificante - e maravilhoso para usar na pele e no cabelo
compressa de alho:
ponha meio litro de água no fogo; esmague uma cabeça de alho,
embrulhe num pedacinho de gaze ou pano de fralda, amarrando bem;
quando a água estiver quase fervendo,
ponha essa trouxinha de alho dentro dela, apague o fogo e tampe.
Embrulhe a panela em jornais e/ou panos,
para conservar o calor, e leve para o banheiro.
Se você tiver uma garrafa térmica normalmente usada
para sopas e caldos, pode fazer a infusão dentro dela.
Agora, sentada no vaso ou no bidê,
molhe um bom chumaço de algodão
nessa infusão de alho bem quente e aplique na vulva,
mantendo-o lá até sentir que amornou.
Repita a operação várias vezes, sempre trocando o algodão,
enquanto a água estiver bem quente.
homeopatia:
óvulos de Hydrastis, melissa, manjericão ou calêndula
ducha com Tília europa
para tomar: Kreosotum, Lilium tiglinum,
Caladium, Cantharis
PARA ENTENDER MAIS A Candida albicans é um organismo que pode existir de duas formas. Uma é o fermento, que se reproduz ativamente através da fermentação dos açúcares presentes no estômago e nos intestinos. Outra é o micélio, parte do fungo que invade as células e os sistemas do corpo, deixando toxinas que provocam reação das células imunológicas - ou, em outros termos, produzindo antígenos que formam anticorpos. Isso resulta em stress metabólico, deficiências nutricionais e insuficiência hepática, provocando e desgastando o sistema imune e confundindo a ação de enzimas e hormônios essenciais para a vida normal.
Uma forma de evitar a conversão dos fermentos em micélios
é comer alimentos muito ricos em biotina,
vitamina do complexo B presente principalmente no fígado de galinha
(100mcg/50g), em fígado e rins de boi (30 a 40mcg/100g)
e gema de ovo (16 mcg/1 gema).
A absorção da biotina é reduzida ou impedida
pela presença de álcool, avidina (proteína da clara crua do ovo),
cafeína, drogas à base de sulfa e radicais livres.
Enzimas são proteínas responsáveis pela maioria das reações químicas que acontecem o tempo todo no organismo. Hormônios são mensageiros que as glândulas mandam para modificar a atuação das células. Pois bem, a cândida consegue construir moléculas parecidíssimas com as moléculas hormonais, fazendo falhar as enzimas, alterando todos os sistemas orgânicos e gerando os sintomas mais inesperados.
Por exemplo, você leu sobre a síndrome pré-menstrual e viu que ela melhora muito com suplementos de vitamina B6. Não porque a B6 tenha alguma coisa especial com menstruação, mas porque todas as nossas células dependem de B6. E quem tirou a B6 que estava ali? A toxina da cândida.
Você leu sobre hipoglicemia. Então, pasme: as toxinas da cândida impedem que a glicose seja processada de modo eficiente, e como todas as nossas células dependem da glicose, ter cândida é praticamente a mesma coisa que ter hipoglicemia!
Uma das coisas mais curiosas que as canditoxinas podem aprontar é que de repente você sente embriaguez sem ter bebido uma gota sequer de álcool. Como assim? Simples: afinal, ela é um fermento com a mesma capacidade dos que produzem vinho, uísque, cachaça. Você come frutas, ela fermenta a frutose e abastece o alambique; você come doces, ela fermenta a sacarose; você come cereais, e lá vai ela fabricar uísque nacional. No mínimo isso dá sonolência e dificuldade de concentração depois de comer, mesmo que você esteja na mais romântica das alcovas com o ser amado. Tem gente que começa a esquecer as coisas, falar enrolado, andar sem firmeza, parecendo que bebeu demais... E qualquer esforço no sentido de manter a consciência dá um cansaço enorme. O caso é dormir porque a intoxicação alcoólica já pôs o fígado a nocaute. O fígado tem uma camadinha de células, ditas de Kupffer, que constituem 90% das macrófagas do corpo. São elas que assimilam e neutralizam as toxinas que vêm do intestino junto com os nutrientes. O álcool entorpece as pequeninas Kupffer de tal modo que elas não conseguem trabalhar, e o sangue intestinal passa à corrente sanguínea sem ser filtrado. E esse álcool tanto pode ser o da garrafa quanto o endógeno, que se produz pela fermentação interna na maior inocência, na maior candidez...

Bibliografia e fontes: The Missing Diagnosis, C. Orian Truss, P.O. Box 26508, Birmingham, Alabama, 1983. The Yeast Syndrome, John Parks Trowbridge, MD, and Morton Walker, DPM, Bantam Books, NY, 1986. The Candida Albicans Yeast-Free Cookbook, Pat Connolly & alter, Keats Publishing, Connecticut,1985. The Yeast Connection, William G. Crook, M.D., Professional Books, P.O.Box 3246, Jackson, Tennessee 38303, USA, 1993. Linus Pauling Institute of Science and Medicine, 440 Page Mill Road, Palo Alto, CA 94306. Price-Pottenger Nutrition Foundation, 5871 El Cajon Boulevard, San Diego, CA 92115.
Supervisão médica: dra. Stella Marina Pinto Ferreira

Sling "Moderninho"

2011-01-04T14:08:00.000-08:00

Eu AMO slings!!!

Nos meus cursos eu sempre digo que Sling deveria ser item da bolsa dada nas maternidades (tipo "Mãe Paulistana")!

Hoje fui atender uma família muito legal e me deparei com esse sling, muito diferente dos que nós estamos acostumadas a ver. Achei o máximo! Muitos pais me dizem que não usariam o sling por acharem ele muito "alternativo" com cara de "coisa de índio". Pronto! Suas desculpas acabaram!

Esse sling fica com cara de "Pai Moderno" e tem até um "cintinho de segurança".

O ajuste é feito atrás, semelhante a uma mochila, por exemplo.

Muito legal!

Sling & Hip Carrier Goldbug

Ela me disse que comprou aqui no Brasil mesmo, nessas lojas grandes (tipo Alô Bebê) mas não enontrei nada na net. Por enquanto só achei em sites da Austrália (pra minha sorte, que obviamente vou pedir pro tio Rafa trazer). Se alguém encontrar em sites brasileiros, compartilhe com a gente!

Como a maternidade muda uma mulher

2011-01-04T12:40:00.000-08:00

Ainda estou grávida e de 36 semanas, mas é notável como a maternidade mudou a minha vida!
E mudou em todos os sentidos!

Parece que foi ontem que abri o meu exame de gravidez e mal podia acreditar no resultado....foi quando chorei desesperadamente, só não sei se a princípio de alegria ou de medo, acho que as duas coisas.

Custou pra eu e meu marido acreditarmos nessa nova realidade, até porque tudo em nossas vidas aconteceu de modo muito rápido, mas eu diria que muito feliz!

Nosso primeiro ultrasson foi o mais marcante, pois o nosso BB tinha apenas 1cm e já podíamos ouvir o seu coraçãozinho....foi então que minhas lágrimas rolaram compulsivamente! Apertamos nossas mãos, nos olhamos e daí pra frente foi emoção atrás de emoção. E tenho certeza que não vai parar por aí! Cada "chute" do meu BB é uma emoção inexplicável, uma sensação apaixonante...sentirei falta da minha barriga linda e dos pontapés na minha costela ! rsrs

Aos 4 meses e meio de gravidez descobrimos o sexo do nosso BB e então a nossa princesinha já tinha um lugar mais que guardado em nossas vidas!!!

Rafaella!!!!!!

Ela mudou a minha vida!

Hoje sou uma mulher mais amável, confiante, segura e com o dom do perdão.
Perdão....palavra essa forte pra praticar, mas eu venci e consegui colocá-lo em prática e me sinto melhor por isso.
Algumas pessoas entenderão o porque estou escrevendo isto.

Coisas acontecem em nossas vidas e não são por acaso.
A vinda do meu marido e da minha filha na minha vida não tem preço!

Hoje eu sou muito mais realizada como mulher, como filha, como amiga, como profissional e agora o marco mais importante da vida de uma mulher: como MÃE! A Rafaella é tudo na minha vida e olha que ainda nem nasceu, mas estou contando os dias pra tê-la em meus braços.

E daqui pra frente tudo vai ser diferente. 2011 é o ano mais importante e feliz de toda a minha existência!

Mulheres, engravidem!
Vivam este sonho porque é maravilhoso!
É apaixonante, inexplicável....somente sentindo pra saber a emoção de carregar um ser dentro do nosso ventre.

RAFAELLA E JOÃO RICARDO....MINHAS RAZÕES DE VIVER!!!

por evelise picanço
20/01/2011

Chupeta?!

2010-12-30T05:57:00.000-08:00

Nos meus cursos de "Cuidados no Pós-parto" seeeempre surge a tal pergunta : "Ana, o que vc tem a dizer sobre 'chupetas'?"
Encontrei esse artigo no site "Rituais Maternos" e compartilho com vocês.
Achei bem interessante...

“A importância de chuchar”

“O instinto da sucção nasce com o bebé. É graças a ele que começa a mamar poucos minutos após o nascimento, como se soubesse exactamente como fazê-lo. Mas não foi a primeira vez que chuchou. Treinou no útero da mãe como chuchar, recorrendo ao seu polegar. O movimento de sucção acalma os bebés, ajuda a diminuir as tensões e apazigua o stress. A explicação parece estar no facto de que os movimentos rítmicos lembram o bater do coração da mãe e funcionam como um embalo.

Por isso, muitos pais oferecem a chupeta ao bebé, que provavelmente até já fazia parte do enxoval antes do nascimento. Contudo, a teoria de que é melhor habituá-los à chupeta para evitar que comecem a chuchar no dedo não é consensual.

Alguns especialistas defendem que o dedo tem vantagens pois é a mais natural forma de sucção, a que já vem do útero materno. Não há necessidade de substituí-la por uma chupeta que cai ao chão e se pode perder. Além disso, é um recurso da criança e não exterior, o que pode ser importante do ponto de vista psicológico. Mas há quem alerte para a maior dificuldade em deixar de chuchar no dedo comparada com o momento de deixar a chupeta. Este argumento, contudo parece não fazer sentido uma vez que tal como as crianças deixam naturalmente a chupeta quando encontram outras formas de se consolar e acalmar, o mesmo acontece com as que chucham no dedo. E tal como existem as que chucham no dedo até mais tarde, também há as que têm muita dificuldade em desapegar-se da chupeta, mantendo o hábito por vezes até depois dos cinco anos.

Quando começar?
Um aspecto importante a ter em conta é que a chupeta não deve ser oferecida enquanto a amamentação não está bem estabelecida. Pelo menos durante o primeiro mês, em que o bebé está a adaptar-se à alimentação através do peito da mãe, o mamilo deve ser a única «fonte» de sucção.

Como controlar?
A partir dos 12 meses é importante começar a controlar o uso da chupeta. Mesmo antes disso não é benéfico estar constantemente a oferecer a chupeta ao bebé. Ao mínimo sinal de desconforto, alguns pais têm tendência a oferecer de imediato a chupeta, mas essa não é uma boa política. A criança que chora porque tem alguma necessidade não satisfeita não deve ser calada com a chupeta.

A chupeta deve ser usada na hora de adormecer e em casos excepcionais de muito cansaço ou stress e não andar pendurada constantemente na roupa da criança, pronta a usar em qualquer altura. Ao acordar, a partir dos 12 meses, deve ser o próprio bebé a deixar a chupeta na cama, o lugar dela.

Quando parar?
Porque afecta o desenvolvimento dos dentes, alterando a forma da arcada dentária, os especialistas em odontologia recomendam que se promova o adeus à chucha até aos dois anos. Aliás, quanto mais cedo, melhor. Além da dentição, pode também afectar o desenvolvimento da fala, por isso, se o seu filho não consegue de todo abandonar o hábito, procure pelo menos restringi-lo ao máximo.

Como parar?
Não se deve forçar a separação da chupeta e o que parece uma vantagem – poder fazê-la desaparecer de um momento para o outro e cortar com o mal pela raíz quando os pais bem decidem – pode afinal ser uma desvantagem.

O pediatra Mário Cordeiro alerta que «não é criando mais insegurança que se gera segurança». E no fundo trata-se de dar mais segurança à criança para que ela possa sentir que consegue tranquilizar-se e entrar no sono sem a chupeta ou o dedo. Sentir que tem esses recursos em si.

Combinar uma data, como o aniversário ou o Natal pode ser uma boa estratégia para crianças que já estão nos três anos. Mário Cordeiro sugere também fazer uma caminha para a chupeta ao lado da cama da criança, colocá-la numa caixa de fósforos, por exemplo, para que ela não se sinta «expoliada». Ou seja, continua a tê-la, mas percebe que já é capaz de não recorrer a ela. Ter a segurança de tê-la ali ao lado, se precisar, funciona bem com algumas crianças. E depois de adormecerem na primeira noite sem chuchar, rapidamente se esquecem que alguma vez precisaram de o fazer.

Se entre os quatro e os cinco anos a criança ainda usa chupeta ou chucha no dedo, os pais devem discutir o assunto com o médico assistente ou consultar um psicólogo que possa avaliar o desenvolvimento e encontrar uma possível perturbação.“

Texto: Ana Esteves
Revista IOL Mãe
2009/09/11

Orgasmo durante el parto

2010-12-30T05:40:00.000-08:00

Compartilhando esse vídeo para abrir nossa mente...

A Arte de Amamentar

2010-12-29T19:00:00.000-08:00

Quisera a amamentação fosse tão fácil como pregam!

Amamentar é uma arte, uma dádiva! Nem é preciso repetir todas aquelas informações sobre o leite materno: ele é o melhor alimento pro bebê e pronto!

Mas se você ainda precisa se convencer disso, então aí vai:

- O leite materno é ‘espécie-específico’ (feito de humano para humano)

- só ele contém anti-corpos (ainda não conseguiram colocar anticorpos na latinha)

- as vitaminas e proteínas estão devidamente equilibradas e são melhores digeridas pelo bebê

- está sempre na temperatura certa, pronto para consumo

- a pega correta ao seio materno contribui para todo o desenvolvimento da musculatura buco-maxilar, que preparará os movimentos de fala e mastigação

- bebês que mamam no peito desenvolvem menos alergias, gripes e outras doenças porque tem seu sistema imune fortalecido

- mulheres que amamentam tem menor risco de câncer de mama e útero

- a amamentação libera um hormônio chamado ocitocina responsável pela ejeção do leite e contração uterina, que irá prevenir hemorragias puerperais e involução uterina mais rápida

- o aleitamento materno é mais que alimento, é vínculo, contato, carinho!

Mas apesar de todas essas maravilhas, as vezes a amamentação complica e é nessa hora que muitas mulheres desistem. Não desista! Em pouco tempo, com apoio e informação o prazer de amamentar vai superar os desafios!

Baixa Produção de Leite

2010-12-29T07:33:00.000-08:00

ESTIMULAR!

Se você está com baixa produção de leite, você precisa de tempo...

Tempo para você DESCANSAR

Tempo para ORDENHAR

Tempo para FAZER O BEBÊ SUGAR

... e muita paciência!

O que você DEVE fazer:

- Descansar sempre que o bebê dormir

- Beber bastante líquido

- Esquecer as visitas, a bagunça da casa e a louça suja

- Contar com a ajuda do companheiro e das amigas, peça para que eles se preocupem com a casa e o almoço!

- Tomar um banho longo e deixar a água morna cair nas mamas

- Deixar o bebê sugar bastante (quanto mais ele mama, mais você produz)

Você também pode alugar uma bombinha elétrica e estimular a produção quando o bebê não quiser mamar ou se ele for muito preguiçoso (veja “Bombinhas Elétricas”).

Posições de Mamada

2010-12-29T07:31:00.000-08:00

Variar as posições de mamada ajudará a aliviar a tensão de seus ombros e costas. Além disso, os bebês apresentam preferência por um dos seios, trocar a posição de mamada pode ajudá-lo a sentir-se confortável também ao mamar o seio que ‘não prefere’.

Dicas Importantes:

- Manter os ombros relaxados

- Cabeça e tronco do bebê devem manter-se alinhados

- “Barriga com barriga”

- Na posição tradicional, apoie o braço sobre um travesseiro ou almofada para não sobrecarregar o ombro

- Oferecer uma mama em cada mamada. Se você interromper a mamada para oferecer o outro seio, você privará o bebê de receber o leite rico em gordura.

- Para oferecer a aréola ao bebê, faça um “C” com a mão e não uma “tesoura” para não obstruir a passagem do leite.

Bombinhas Elétricas

2010-12-29T07:29:00.000-08:00

As bombinhas elétricas são muito práticas!

Elas costumam ter controle de pressão de sucção e por isso não causam dor durante o processo. Além disso, se estiver devidamente esterilizada é perfeita para coleta e estocagem, lembrando que o armazenamento deve ser feito em pote de vidro com tampa plástica (também esterilizado).

A bombinha é indicada para os seguintes casos:

- estímulo de produção (após a mamada do bebê)

- esvaziamento das mamas (caso o bebê não esteja dando conta da produção da mãe)

- Coleta quando a mãe não poderá estar presente na próxima mamada, por exemplo, quando volta a trabalhar.

Em São Paulo existem empresas que alugam bombinhas elétricas como a Leite Fácil:

www.leitefacil.com.br

Na foto: Bomba de extração de leite materno Mini Eletric Medela

Mama Cheia e Febril

2010-12-29T07:23:00.000-08:00

Em geral, após o terceiro dia do parto as mães passam pela apojadura do leite e a partir daí podem ter uma ‘superprodução’, deixando a mama muito cheia e dolorida. Se nada for feito essa mama poderá desenvolver uma mastite (inflamação) e precisará de tratamento.

Se a mama ficar muito cheia você pode e deve fazer uma ordenha (manual ou com bombinha elétrica) e compressas frias (por 10 minutos apenas). As bombinhas manuais, compradas em farmácia, estão sendo contra-indicadas por alguns pediatras que alegam traumas internos, ou seja, machucados por dentro da mama.

Alguns minutos de ordenha serão suficientes para aliviar o ingurgitamento (ou ‘empredramento’ popularmente chamado).

O que você NÃO deve fazer:

X Compressas quentes (que trazem uma sensação de alívio imediato mas promovem uma superprodução)

X Passar o pente no seio (também estimula produção)

Imagens: Unicef

Ordenha Correta:

Massagear a mama com movimentos circulares antes de iniciar a ordenha;
Mão em “C” ;
Extração feita na aréola, onde estão os ductos

Bico Rachado ou Fissura Mamilar

2010-12-28T07:27:00.000-08:00

Não é incomum que o bico ‘rache’ ou fissure, muitas vezes chegando a sangrar. Essas fissuras podem causar muita dor e desestimular a amamentação. Calma!!!

O melhor remédio para as fissuras são banhos de sol e deixar os mamilos respirar!

Enquanto estiver em casa, procure ficar com os seios expostos para facilitar a cicatrização. Cuidados com absorventes de seios, eles podem facilitar infecções por proporcionar um ambiente úmido e aquecido na fissura, que é uma ‘portinha de entrada’.

Algumas pomadas a base de Lanolina, um agente emoliente, auxiliam na cicatrização por evitar que se forme uma casca e essa saia no momento que o bebê succiona.

Se a dor da fissura estiver insuportável para amamentar, você pode ordenhar e oferecer o leite no copinho até que cicatrize. O importante é não deixar de tirar o leite dessa mama para manter o mesmo ritmo de produção.

Muitos casos de fissura são decorrentes de uma pega incorreta da boca ao seio.

A Pega correta tem as seguintes características:

- boca bem aberta com os lábios para fora (“boca de peixinho”)

- língua protusa, encostando no lábio inferior

- queixo do bebê encosta (ou quase encosta) na mama

A pega incorreta apresenta:

x ‘estalos’ enquanto o bebê succiona (parecem ‘beijinhos’)

x boca fechada pegando apenas o bico

O bico (ou mamilo) é um facilitador e não imprescindível pois o bebê succiona a aréola para a extração do leite.

Bico Invertido ou Plano

2010-12-22T07:36:00.000-08:00

Bico invertido ou plano não são motivos que impedem uma mulher de amamentar. Ter o mamilo protuso facilita, já que o mamilo toca o pálato do bebê estimulando seu reflexo de sucção. Mas o que o bebê mama é a aréola. É nela que os ductos que estocam leite materno estão.

As conchas de silicone podem ajudar a protrair o mamilo, você pode usar nos intervalos das mamadas, pois além de auxiliar no bico, irá evitar que o mesmo fique umidecido em contato com o sutiã. Importante: não durma com as conchas para evitar a ocorrência de traumas internos nas mamas.

Com o passar dos dias o mamilo ficará mais fácil para o bebê pegar. Mas se estiver com muita dificuldade, talvez seu pediatra aconselhe o uso de bico de silicone nas primeiras semanas de amamentação. O Bico de silicone não é a melhor opção, mas ainda é preferível em comparação ao uso das mamadeiras.

Amazenamento de Leite Materno

2010-12-21T07:38:00.000-08:00

Armazenar o excedente do Leite Materno pode ser muito bom. Esse leite pode ser oferecido no copinho em ocasiões em que você não poderá estar em casa para amamentar o rebento ou ainda pode ser doado à algum Banco de Leite Humano da sua cidade e oferecido aos bebês prematuros de UTIs.

Para armazenar seu leite:

- Lave bem as mãos, prenda os cabelos e evite conversar enquanto realiza a ordenha para que não caiam respingos de saliva (se estiver resfriada, vista uma máscara ou uma fraldinha de pano sobre o nariz e a boca)

- Despreze os 5 primeiros jatos

- Ordenhe diretamente em um pote de vidro com tampa plástica fervidos antecipadamente por pelo menos 15 minutos

- Congele imediatamente

- Você pode ordenhar em outros momentos do dia em outro recipiente de vidro fervido e jogar por cima do que já está congelado, mas mantenha a validade da primeira coleta

- Para descongelar aqueça água em uma panela sem deixar ferver, apague o fogo e coloque o pote de leite congelado em banho-maria

Validade:

logo após a ordenha (em temperatura ambiente): 1 hora

na geladeira: 24 horas

congelado: 15 dias

após descongelar: 20 minutos

Dicas de Potes:

A MAM desenvolveu potes que podem ser resfriados e aquecidos e são livres de BPA, além disso, possuem uma região onde você pode escrever a data da coleta e armazenamento que é lavável. Muito legal!

O valor gira em torno de R$ 55,00 por 5 potes no Submarino
http://www.submarino.com.br/produto/30/21823901/storage+solution+potes+com+tampa+mam+com+5+unidades

Outra dica é entrar nesse site que vende potes de vidro e negociar uma quantidade pequena (só não esqueça que as tampas devem ser plásticas): http://www.samavidros.com.br/sama53.asp

primeirosdias.com

2010-12-20T09:31:00.000-08:00

Ebaaa! Enfim nasceu!

Há tempos eu queria criar uma 'extensão' do primeirosdias.com para "conversar"e oferecer dicas sobre gestação, parto e pós-parto. Aqui estamos agora! =)

Minha intenção é usar o blog como uma ferramenta de aproximação, como um espaço para assuntos interessantes, desabafos... etc etc etc...

Aos que aqui chegaram: BEM-VIND@S!

Fiquem à vontade e participem ativamente!

Um Beijo a tod@s

ana garbulho
www.primeirosdias.com

Entrevista dada ao Blog Sintaliga

2010-12-12T14:25:00.000-08:00

Dezembro é um mês muito especial, pois é quando os cristãos comemoram o nascimento de Jesus Cristo (25 de dezembro - Natal). As pessoas ficam mais solidárias, calmas, felizes, amáveis, enfim é um momento de paz, alegria e confraternização. Inspirada por esse momento tão especial em nossas vidas, a nossa entrevistada desse mês éAna Garbulho, uma Mulher com M Maiúsculo, que faz o trabalho de Doula, Doula pós parto e Consultoria de Amamentação, nos primeiros dias de vida de um bebê.	www.primeirosdias.com

1. Vamos começar pelo começo, o que faz uma Doula? E uma Doula pós parto? E qual o trabalho desenvolvido na consultoria de amamentação?
Ana Garbulho: Uma doula acompanha mulheres durante a gestação esclarecendo algumas dúvidas, criando vínculo e preparando-a emocional e psicologicamente para o parto, momento em que a doula a assiste oferecendo-lhe suporte físico e emocional. Importante ressaltar que a doula não substitiu a presença do acompanhante, ela se soma e inclusive é de suma importância para auxiliar o acompanhante (que é escolhido pela parturiente) a manter-se tranqüilo e confiar no processo natural de parturição. No pós-parto, a doula auxilia a família em suas dúvidas, sejam elas quais forem: banho, limpeza do coto umbilical, sono do bebê, como acalmá-lo, dúvidas na amamentação... A doula pós-parto se difere das babás e enfermeiras, pois seu trabalho não é "fazer pela mãe", ou seja, não é a doula que vai dar o banho no bebê, por exemplo, ela vai estar ao lado, dando sugestões e dicas para que a prática seja agradável e para que a família adquira confiança em fazê-lo. A consultoria em amamentação tem como foco os problemas que surgem durante, principalmente, o primeiro mês de vida do bebê: posição de mamada, pega correta, ingurgitamento mamário ("seios empedrados"), fissuras mamilares ("bico rachado"), baixa produção de leite, necessidade de translactação (forma de oferecer um leite artificial através de uma sonda fixada no seio para que se estimule a produção de leite pela sucção do bebê e não oferecendo a fórmula por mamadeiras).


2.Como tudo começou? Quando foi isso? De onde surgiu a idéia ser Doula?
Ana Garbulho: Tudo começou quando a Sophia, minha sobrinha, nasceu! Ao ver as dificuldades que minha irmã passou e a falta de apoio e informação que tínhamos na época, me interessei em aprender mais... daí por diante foi paixão! Saí do meu emprego para me tornar babá da Sophi, uma experiência transformadora que abriu as portas para um novo caminho em minha vida! Um dia, lendo uma revista (Pais & Filhos) sobre uma matéria de parto humanizado, conheci essa profissão: Doula! Foi então que tive aquele in sight! "´É isso!" Através da internet conheci o GAMA (Grupo de apoio à maternidade ativa), fiz cursos e grudei no pé daquela mulherada maravilhosa, de onde nunca mais me afastei.

3. Você gosta de bebês desde pequena? Teve alguma influência na infância?
Ana Garbulho: Eu AMO os bebês desde muito pequena... por ser a caçula, não tive a chance de ajudar a cuidar de irmãos mais novos mas quando tinha 12 anos ganhei uma priminha, a Duda, e minha tia confiava plenamente em mim... eu, que nunca tinha cuidado de bebês antes, cuidava da Dudinha sem medo algum, como se estivesse mesmo "brincando de boneca". Essa energia materna sempre esteve muito presente em mim, sinto como se ela fosse a minha energia vital, o que me mantém.


4. Você tem o site Primeiros Dias, você poderia explicar o objetivo dele?
Ana Garbulho: o site é uma forma de comunicação. Através dele as mulheres me contatam. Algumas vezes solicitando minha presença, meu trabalho, outras vezes, apenas para tirar alguma dúvida simples que pode ser esclarecida por telefone mesmo. Em breve, a primeirosdias estará também com um blog no ar, para dar dicas mais práticas sobre amamentação, falar de parto, sexualidade... o blog terá esse papel de comunicação descontraída (mas séria ao mesmo tempo).


5. Qual dos 03 trabalhos que você faz (Doula, Doula pós parto e Consultoria de Amamentação) é mais procurado? Qual te dá mais prazer?
Ana Garbulho: Acho que os três! Eu não costumo separar muito "doula pós-parto e consultoria em amamentação" pois se estou na casa da família, me disponho a esclarecer suas dúvidas na medida dos meus conhecimentos, sejam elas quais forem: do banho à fissura mamilar. Atendo muitas famílias nesse período pois, mesmo que tenham contado com outra doula no parto, acabam me contatando para essa fase no pós-parto.


6. Você tem filho(s)? Em caso positivo como foi a sua experiência nos 'primeiros dias'?
Ana Garbulho: AINDA não. Me sinto um pouquinhozinho mãe de cada um dos bebês que ajudei a cuidar, em especial a Sophia, que cuidei dos 3 meses aos 2 anos. Temos uma ligação delicosamente forte, da qual minha irmã não sente ciúmes mas sim muita satisfação

7. Qual Dica você daria para as Sintaligadas que estão grávidas?
Ana Garbulho: EMPONDEREM-SE! Reconheçam o poder de seus corpos, conectem-se com seu feminino e vivam intensamente esse momento! Usem e abusem da internet para colher informações sobre escolhas, não entreguem-se ao saber da medicina simplesmente, questionem, procurem o melhor, tomem suas decisões conjuntamente com o médico ou a parteira que escolheu para lhe acompanhar. Ninguém sabe melhor o que precisa fazer do que vocês mesmas! Acreditem em si mesmas, em sua natureza e em sua capacidade.


8. Qual Dica você daria para as Sintaligadas no que se refere a amamentação?
Ana Garbulho: TAPEM OS OUVIDOS! Quando uma mulher está amamentando, todos que estão à sua volta se sentem no direito de dizer o que ela deve fazer, como deve fazer e, o pior de tudo: milhaaaares de histórias de terror acerca da amamentação (do mamilo que ficou pendurado, ao bebê que chorava muito porque estava morrendo de fome). Ahhh!!! Se tiverem com alguma dificuldade, consultem sites confiáveis, profissionais capacitados ou simplesmente, um Banco de Leite Humano (BLH). Não acreditem em qualquer coisa que ouvirem porque isso pode gerar estresse (bloqueando os hormônios responsáveis pela produção e ejeção do leite) e atrapalhar muito mais esse momento. Não existe leite fraco! Não é porque nenhuma mulher da sua família não amamentou que você não vai conseguir, talvez elas não tenham tido o apoio e as informações necessárias, mas você pode!

9. Aproveitando que estamos com a Promoção Sintaliga: "Foi bom pra você?" no ar, gostaríamos de saber se o ano de 2010 foi bom pra você e por quê?
Ana Garbulho: 2010 foi incrííveeeel!!! E tenho certeza que até dia 31 de dezembro continuará sendo! Um ano de grandes descobertas pessoais, de muitas lágrimas, cada uma das quais representa uma transformação! A frase que resume este ano é: EU MEREÇO, EU POSSO!

10. Você gostaria de dizer alguma coisa que não foi perguntada? Sintam-se à vontade.
Ana Garbulho: Bem, como acabo de voltar de uma Conferência Internacional sobre Parto e Nascimento, estou com toda essa energia vibrando forte aqui dentro, eu gostaria somente de repetir o que disse anteriormente: MULHERES, CONECTEM-SE COM O SEU FEMININO, SINTAM O PRAZER DE SER MULHER E PODER VIVER O QUE SÓ UMA MULHER PODE! ACREDITEMOS NO NOSSO PROTAGONISMO EM NOSSOS PARTOS E DECISÕES. Obrigada pelo convite para a entrevista. Feliz 2011 para todas nós! =)


Ana Garbulho: muito obrigada pela entrevista! Feliz Natal e Próspero Ano Novo!!! Esperamos que você possa ajudar muitas Mamães e Bebês nessa fase tão especial de suas vidas. Beijos e Obrigada Tat Vegi